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Fesa di tacchinella

Provenienza: Piemonte

Fesa di tacchinella

La fesa di tacchinella è uno dei tagli più apprezzati per chi cerca una carne dal gusto delicato, con pochi grassi e adatta a moltissime preparazioni. Tenera, versatile e facile da cucinare, viene spesso scelta per ricette leggere, pasti veloci o alimentazione equilibrata.

 Una scelta pratica e versatile

La fesa di tacchinella è molto utilizzata nella cucina quotidiana perché:

  • ha una cottura veloce
  • resta morbida se cucinata correttamente
  • si abbina facilmente a verdure e spezie
  • è adatta anche a bambini e anziani
  • può essere utilizzata sia calda che fredda

È inoltre una carne molto presente nelle diete sportive o ipocaloriche grazie al suo elevato contenuto proteico e al ridotto apporto di grassi.

NutrienteValore medio
Energia107 kcal
Proteine24 g
Grassi1,2 g
Carboidrati0 g
Ferro1,4 mg
Potassio300 mg

I valori possono variare leggermente in base al taglio e alla lavorazione.

Come conservare la fesa di tacchinella

Per mantenere qualità e sicurezza alimentare:

  • Conservare in frigorifero tra 0 °C e 4 °C
  • Consumare entro la data indicata dal commerciante
  • Una volta aperta, consumare entro 24 ore
  • Può essere congelata per conservarla più a lungo
  • Scongelare lentamente in frigorifero

Leggi l’articolo sul nostro blog su come conservare gli alimenti

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